試論漢文橫豎讀寫與學生視力
金燦龍一九八零年，我在安徽師大生物系參加“日語學習班”(所用的教材是"豎排版本”）的過程中，偶然在讀生字、課文時感到：“豎讀”眼部活動與“橫讀”不一樣……彼時引起了我極大的興趣，之後進行了一系列的有關探討。現將部分結果與管窺報告如下，歡迎賜教。
㈠書寫方式與姿勢體位
筆者分別在學生家庭、大中小學校一千位青少年學生的課桌或寫字台後面耐心細致地觀察過他們的“寫字姿勢”情況，統計結果表明：即使他們知道“讀書寫字時姿勢應正確”，也都有百分之九十九以上的書寫者在聚精會神地抄字或寫作時姿勢坐得不正、頭與身是歪著的。爲什麽書寫者知道“讀書寫字時姿勢要正確”，也出現這種結果呢？我認爲：寫字時書寫者之所以姿勢不正，是因爲絕大多數人都是用右手寫字，而橫向從左到右的書寫用力方向是從正中逐漸向右偏的，換句話說是“離心”的。在觀察統計的一千名青少年學生中，有一人是用左手寫字，多次觀察結果表明其在寫字時姿勢坐得比較正。之所以這樣，是因爲用左手寫字時從左到右的橫向書寫用力方向是“向心”的。就作者所搜聚到的資料而言，“阿拉伯文”是從右往左書寫的。隨機抽樣統計結果表明：漢文從右往左寫有利于保持正確的姿勢；尤其是先從上往下豎寫，再逐漸向左，也就是我們炎黃子孫的祖先所創立的書寫方式，對保持正確的姿勢體位最好！作者認爲，我們祖先所創立的書寫方式，由于書寫時人體受力平衡關系，書寫者能夠 “自發地”保持身體平衡，即能夠起到一個“自動”保持正確姿勢的作用。然而（我國學生絕大多數都是用右手從左向右）橫向書寫時，書寫者即使知道“應保持正確姿勢”也將在書寫過程中身不由己地歪著身子，或不自覺地向右上方斜置著紙張。我們的一些家長、老師迄今對學生的有關硬性 “要求”乃至“訓斥”實有點冤屈。
㈡閱讀方式與眼部活動百分之百的閱讀者即使“程度、習慣相同”，分別看橫豎兩種排版書籍時眼部活動也不一樣。百分之百的學生在全神貫注地熟讀課文、突擊背書時眨眼次數減少，有些學生閱讀整段甚至整頁文章只眨眼一次；然而同樣程度熟讀豎排版書籍或文章時，眨眼次數明顯比前者增多。從生理學角度來看，人每分鍾都必須要有一定的眨眼次數。眨眼能清潔眼球，保證視線清晰；能滋潤眼球，使眼球進行正常的生理運轉，保證眼睛不幹澀；能使進入眼睛的光線短暫中斷，使視覺神經得以休息。爲什麽橫讀和豎讀時眨眼次數不一樣呢？我對此的觀察分析是：橫讀方向由于與上下眨眼運動方向相互垂直，所以它們互相“幹擾”；而豎讀方向與上下眨眼運動一致，因此它們相互協調。橫讀時學生往往因爲有趣的文章、入迷的小說或教師限期限時要求背會某一課文等內外因素而一心讀背，顯著地影響了眼部正常生理活動。橫向閱讀需要較多的間隔休息。當我們大家尤其是學生看趣味小說已進入“角色”以及突擊背書時，想要求做到“讀一小時休息片刻”，事實上是困難的、無效的。豎讀時有助于眼部進行眨眼等正常生理活動，有助于毛細血管的血液循環和“微循環”。“菊花能促進眼珠部毛細血管的血液循環進而明目” 的科學道理至少告訴我們：豎讀需要的“間隔休息”可以少一些。
㈢閱讀方式與視距變化
即使學生知道 “爲保護視力，讀書時眼要與書保持一尺左右距離”，也有百分之九十五以上的學生在橫讀一本愛不釋手的厚本趣味書時，眼睛與書的距離是愈讀愈近。當學生讀完大本書籍的三分之一或二分之一時以及學生熟讀課文和突擊背書時，這一點尤其明顯。橫讀厚本書籍從上整段而下，由于每一頁以及每一大段的第一行和最後一行與眼睛的距離不等，漸漸地眼睛適應了近距離的最後一行，當換看一頁或一大段時，已進入角色，不僅懶得移動書本，而且根本也忘掉了移動書本，很自然地代之以頭稍稍下傾……慢慢地一頁一頁下去，再加上橫讀時易引起視力疲勞，眼睛必與書本的距離愈來愈近（只有三寸左右）！有必要指出的是，這種漸漸靠近，是不自覺的，“自我樂意的”，且頸部一次並不需要做較大的運動。無須贅述，那“讀書時眼要與書保持一定距離”的話，盡管平時常常從教師和家長的說教中聽到，也常常在作業本封底看到，然而一到具體閱讀過程中早到了“九霄雲外”。相反，豎讀能迫使眼睛與書本保持一定的距離。如果不信，不妨找一本豎版書試一試。假設豎讀時眼不與書保持一尺左右的距離，而靠得很近（比如三寸左右），則每讀一行頸部都必有明顯活動，可想而知，頸部動個不停、磕頭似地豎讀，別說是讀完一篇較長的文章或一本極其有趣的書，就是讀上一大段也是非常難受的。很自然地讀者必將自發地進行自我調節：上提頭部，使眼與文保持一定的距離。測定結果表明：豎讀豎寫時，一市尺左右的距離正合適、舒服並且比較輕松自如。
此外，閱讀方式與視幅、視時也有差異。學生在平時橫讀、尤其是熟背課文和突擊背書時，兩眼往往看的不是同一個字；然而，閱讀和熟背豎行文句時，兩眼視線同時對准“焦點”、看的是同一個字，豎讀有助于兩眼視線集中。值得強調的是：當學生在看趣味小說、熟讀課文、突擊背書以及爲准備考試而死記硬背時與中年人、老年人是不一樣的，他們大多不是慢慢地讀，更不多見 “咬文嚼字”現象。
……
我國人民的生活條件、我國青少年學生的學習環境以及營養狀況，即使讓國際上來進行評價也一定會公認“是在不斷改善”。然而，爲什麽 “學生視力減退問題異常嚴重”？學生視力嚴重不良的事實以及成千上萬的家長關于“救救孩子們視力”的強烈呼籲，是否在呐喊著、要求著我們有必要更進一步地甚至容辟途徑來認真思索和細察詳審地探討呢？！是否在提醒著我們應該采取一點更爲有效可行的防治措施呢？！有些人曾經爲漢文羅織了“難認、難記，不能適應情報化社會”等幾大“罪狀”，實際上現代科學已經充分肯定，漢文並非如此“罪惡累累”。盡管漢文“豎讀豎寫”仍被“徹底否定”，且“橫讀橫寫”方式已被全面推行到中小學校；然而作者根據較長時間的探討在此冒昧地宣告：我們祖先所創立的豎寫並逐漸從右向左的書寫方式以及有著很長曆史的書籍豎版印刷，能夠在一定程度上對書寫者、讀者、尤其是處于生長發育時期的學生們的視力起到一個保護作用。此外，從書法實踐和中醫、生理學角度探討，“豎讀豎寫”還有一個練身、健身的功能。作者認爲：我們大家尤其是廣大青少年學生在平時練字、寫信和做作文、作業時應盡量地采用豎寫方式；某些書刊，特別是青少年學生的某些教材和課外讀物以及他們喜歡看的小說應盡可能地采用豎版印刷。最後，謹向先後對這一問題的研究給予過關心和支持的五十多個單位和一千多位個人致以深切的謝意！
----------------------本文系作者曾爲國務院語言文字工作委員會（原中國文字改革委員會）、國家教委、衛生部等有關部門所做的五年業余研究書面彙報之節要。（原載 No. 1 1989《Living Things And Special Product》 《生物與特産》雜志 1989年第1期 ） 要老趙研究豎讀式網站嗎..
:驚 :挖鼻孔 窒礙難行
:挖鼻孔 不過我一直很討厭中式豎寫...
:smo 因為我的手會出手汗...以前每次寫完一行，就會發現
前一行(右邊一行)已經被弄濕...有時候還會糊掉..不然就是黑黑的(如果用鉛筆...)
:song 能打字真好~
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