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[閒聊] 大家對於酸痛的解決方法

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發表於 2006-7-9 23:24:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本來只是想在酒店閒聊
現在看家裡的老人為酸痛、神經發炎煩惱
實在想找一個好的解決方法
不管是一般的養生保健,還是家傳秘方
都希望大家提供來參考
發表於 2006-7-9 23:59:30 | 顯示全部樓層
尿酸型關節酸痛~(含肥胖者~長久坐著不動者)
乃因吃的太現代~所以~
1:少油~少糖~少鹽~
2:多水~多青菜蔬果~
3:多喝水的同時~要多活動~把關節血管的結晶動掉~

氣候觀測站型痠痛~(天氣變化就會酸痛~等等)
1:天氣變化者~需長時間對於痠痛部位"適當"的運動~按摩~(只能說~痛久就習慣了~強化了)
2:突然從非常炎熱的室外進入冷氣房~很簡單~因為溫度變化太過於極劇~少如此就好了~以免老了變成天氣變化型~

以上~暫時想到這樣~
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 樓主| 發表於 2006-7-10 00:11:38 | 顯示全部樓層

[閒聊] 

我們家老人的病名叫"坐骨神經發炎"
本身還有糖尿病、營養不良.....
現在很難走動>"<
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發表於 2006-7-10 10:32:09 | 顯示全部樓層
關節炎藥物+止痛藥


老人家再怎摸保養都很有限了..


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